six-pack

Cómo conseguir un six-pack: 5 pasos sencillos

Cómo conseguir un six-pack: 5 pasos sencillos

Lograr un abdomen marcado requiere tiempo y constancia: suele implicar reducir la grasa subcutánea de la zona. Como referencia, las personas con six-pack visible suelen situarse en torno al 10–12%...

Cómo conseguir un six-pack: 5 pasos sencillos

Lograr un abdomen marcado requiere tiempo y constancia: suele implicar reducir la grasa subcutánea de la zona. Como referencia, las personas con six-pack visible suelen situarse en torno al 10–12%...